jak usunąć

aa zapomniałem tego usunąć to byłopowtórzenie z maksymalnym Ciezarem ale tego nie robiłem a miało byc robione w głównych cwiczeniach na dana partie w dni z 5 pow, jako czwarta seria z 1 pow fbw robiłem ostatnio z 3-4 mc temu możesz mi zaproponować jakiś planik bo niechce bazowac na moich starych a jak znam zycie to zazwyczaj sam do nich wracam do [...]

grahamki jak najbardziej mogą być...są na równi z razowym traktowane....bułki kajzerki i białe pieczywo fakt trzeba koniecznie z diety usunąć....tłuszcze można spożywać po 22 nie wiem dlaczego odradzasz....przed spaniem oliwa z twarogiem to podstawa we większości diet....tuńczyków w oleju unikamy, jemy tylko w sosie własnym i dodajemy oliwy

Ja mam żylaki od kiedy pamiętam z tym że na prawej nodze ( taki spadek genetyczny) lekarz jak to zobaczył to od razu powiedział że takie jak te co mam to są dziedziczne, można je usunąć z tym że metody szpitalne są gorsze i rekonwalescencja trwa długo, natomiast laserowo swoje kosztuje. Ja trenuje z nimi nie miałem nigdy żadnych problemów róznica [...]

Nieaktualne już. / Temat można usunąć, bo sprawa załatwiona przez allegro jak coś. Zmieniony przez - Koxiur w dniu 2013-09-14 18:14:50

kamikaze19 Tak się dzieje jak ktoś kopiuje treść postów z innych stron internetowych,i nie chce mu się nawet usunąć haseł które wchodzą automatycznie jako reklamy. adam138 Po raz ostatni pozwalam Ci na wklejanie skopiowanych wypowiedzi z innego forum,bez podawania żródła informacji.Dobrze że dzielisz się tym z innymi,jednak jest to niedopuszczalne [...]

Mozecie blokowac gruczoly potowe np srodkami jak etiaxil itp... ale to i tak nie na dluzsza mete ;P a jezeli chodzi o ladowanie tych srodkow jak ktos powiedzial na plecy to jest to na prawde zly pomysl nie mowie tutaj o wysypce i podraznieniu skory ktore moze wystapic ale o tym ze organizm i tak bedzie musial znalezc inna droge na wydalenie potu [...]

Bulmastif: mase Prosiłbym abyś zajrzał do mojego tematu - wydaje mi się, że dobrze by było go usunąć (po ustaleniu diety i planu) - bo spam się straszny tam zrobił Założyłbym nowy - co Ty na to? :) A zajrzyj do tematu - oblukać dietkę i trening Zmieniłem podejście - jak chłopaki radzili

W takim razie napiszę jak samego siebie wykończyłem przez ostatni czas. Miałem dietę 2300kcal B-2.0g T-1.0g WW- ok.2.5g. Trening 3xtyg FBW, 3xtyg ABSII i 3xtyg aeroby. Nie dość że się lekko przetrenowałem to chodziłem cały czas wymęczony, osłabiony i w ogolę byłem nie w sosie. Dopiero od wczoraj doszedłem do źródła swoich zdrowotnych [...]

[...] czuje dyskomfortu. te siemie z twarogiem (dam półtłusty i troche mniej siemienia) w porządku na ostatni? no i czy w dzień z aerobami to posiłek przed i potreningowy tak samo jak tutaj? czy coś zmienić? I w dzień regeneracji moge zjeść więcej węgli na śniadanie oraz wogóle usunąć te posiłki z ryżem i makaronem a dać np dużo kalafiora, fasolki [...]

Jak dla mnie wystarczająca by usunąć ... poszukaj w swojej główce innych metafor bo pisząc o Legii "dziwka" sugerujesz że sprzedała mecz a tak napewno nie było uświadom to sobie "kibicu"

chyba nie ma co sie bawic w blokowanie sciagania fotek bo jak ktos chce to i tak zapisze, jest na to 1000 sposobow, a jakies znaki latwo mozna usunac z programu i nie mozemy ich objac prawem autorskim ani nic takiego ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

nie prościej skoro masz stwierdzone iśc i usunąć? bedziesz miał spokój a skoro masz tendencję to jest duza szansa że będzie rosło.Kolejna sprawa nie zastanawiał bym się bo masz to refundowane,jak powaznie myslisz o tym sporcie zacznij od tego.

[...] inaczej ;) on sprawdzał układając rękę wzdłuż brzucha, czyli te 4 palce to długość). Powiedział, ze jeżeli nie planuje dzieci to mogę iść na zabieg. Dziewczyny wiecie może jak to wygląda?? oczywiście nie zapytałam się, teraz czytam internet i oczywiście udało mi się wyczytać głównie że blizna na cały brzuch i wygląd brzucha nieciekawy, [...]

[...] bo rozumiem słowa ale nie umiem wnieść tego w plan. Tzn. Z bicepsami i tricepsami, chciałbym zrobić tak, w poniedziałek na bic 4s a tric 3s, a w czwartek odwrotnie, ale jak to do klatki wnieś i barków. I jeszcze jedno, co sądzić o wyciskaniu francuskim tył czyli unoszenie sztangi zza głowy? myślałem czy tego nie usunąć całkowicie, jakie [...]

Kumplowi coś przeskakuje jak rusza chrząstką i ma od dłuższego czasu z nią problemy przy sparingach. Prawdopodobnie jest pęknięta. Czy pęknięta chrząstka się zrasta? Czy trzeba ją usunąć?

[...] przed zabiegiem. Muszą Ci usunąć te płytki (nie są na stałe, prawda?) i raczej przed zakończeniem rehabilitacji nie ma szans na inne formy aktywności niż marsze, nie wiem jak z komfortem podczas biegania. Mój brat miał operacje podnoszenia klatki i co prawda rehabilitacja trwała długo, ale teraz potrafi przejechać 200 km na rowerze bez [...]

[...] i obliczyc najpierw zapotrzebowanie kaloryczne. tutaj sie pojawia pytanie czy mozesz ulozyc sobie normalna diete?-czyli czy masz jaies przeciwskazania co diet, produktow jakie mozesz spozywac i treningu jaki mozesz miec? co do hantli i sztangi to raczej dobre na poczatek poniewaz po jakims czasie treningi z takim obciazeniem raczej odpadna [...]

a jak, nie interesuje mnie rola sprzątacza, moda, bolda. To nie dla mnie. Nie mam na to czasu. Nie będe sprzątał po kims. Status doradcy też nie. Nie jestem doradcą, tylko pisze jak mi sie nudzi i cos wiem. warto moze usunąc juz tego posta. pzdr/

[...] nie udało. Korzystanie z szybkiej odpowiedzi i używanie entera nie jest dobrym pomysłem. Plan z grubsza będzie wyglądał tak: Wtorek 18:00 lekkie bieganie Środa 8:00 trening jakościowy (średnio 1,5-2h) Czwartek 6:00 rozbieganie 10-12km Sobota 7:00 lekkie bieganie Niedziela 10:00 trening jakościowy (ok. 2h, raz na 4-5 tygodni bieganie 2,5h) No i [...]

a tareaz jak jest? 7:00 jaja+orkiszowy 10:00 twaróg+jogurt 13:00 twaróg+jogurt 16:00 (w DT przedtren) kurak+ryż+ogórek 19:00 (w DT potren) kurak+ryż+ogórek 22:00 WPC mysle w DT jakiegos Gainera kupic za jakiś czas jak się organizm przyzwyczai do tylu kcal,bo narazie jest zamało i masy nie będzie Tylko ciężko mi to białko usunąć bo musiałbym twaróg [...]